C’est parti pour le week-end ENJOY Ola Fitness sur le thème BACK TO BASICS !
L’association Ola fitness vous propose un retour aux essentiels du fitness pour trois jours de sport et de fun!!!🤩
Au programme:
LIA, STEP, Zumba WHITE PARTY, Marathon Fitness, Power Yoga et stretching !
Un tarif unique pour le week-end quelles que soient les activités choisies:
Adhérentes Ola fitness: 15€
Non adhérentes : 20€
Voici le programme:
Vendredi 4 avril :
18h45/19h45 LIA !!! (Low Impact Aérobic )
Clairement l’ancêtre de la zumba, il s’agit d’un cours chorégraphié amené de manière pédagogique et sur des rythmes électro !
Samedi 5 avril:
10h/11h Séverine vous propose un MARATHON FITNESS pour bien commencer la journée ! (aérobic, circuit training, Pilates et relaxation )
DRESS CODE: Années 80‘ 🤸♀️
Dimanche 6 avril:
10h/11h Milo va vous chouchouter (ou pas 😅) pour un réveil musculaire/Stretching ! 🦸♂️
11h/12h POWER YOGA avec Séverine !🧘♀️
14h30/15h30 STEP (COMPLET)
15h45/16h45 STEP (session 2) avec Ludivine !! Essayer c’est l’adorer !!!🤩
INSCRIPTIONS:
Adhérentes Ola Fitness : le dimanche 2 février à 12h via un lien yapla envoyé par mail
Non Adhérentes Ola Fitness : le dimanche 9 février à 12h via un lien yapla publié ici même et sur les pages Vamos zumba et Ola Fitness
Cliquez ici pour vous inscrire (lien actif à partir du 9 février)